Überforderung & Daueranspannung
Wenn Anforderungen, Verantwortung und eigene Ansprüche kaum noch Pause lassen.
Ratgeber
Gedanken für Situationen, in denen vieles gleichzeitig beschäftigt
Manche Belastungen lassen sich schwer in einen einzigen Satz fassen. Vielleicht funktionieren Sie im Alltag weiter, denken viel nach und merken trotzdem, dass etwas nicht mehr richtig passt.
Im Ratgeber greife ich Themen auf, die in solchen Lebensphasen eine Rolle spielen können – von Überforderung und inneren Konflikten bis zu schwierigen Entscheidungen und persönlichen Veränderungen.
Themenbereiche
Drei Bereiche, die häufig zusammenhängen
Innere Konflikte & Entscheidungen
Wenn unterschiedliche Bedürfnisse, Erwartungen oder Möglichkeiten gleichzeitig in verschiedene Richtungen ziehen.
Veränderung & Neuorientierung
Wenn das bisherige Leben nicht mehr richtig passt und noch unklar ist, wie es weitergehen soll.
Artikel
Ein erster Artikel zu jedem Themenbereich
Ich funktioniere nur noch – wann wird Belastung zu viel?
Das Gefühl, nach außen alles zu schaffen, innerlich aber zunehmend erschöpft und angespannt zu sein.
Artikel lesenWarum drehe ich mich bei Entscheidungen immer wieder im Kreis?
Abwägen, Grübeln und das Gefühl, trotz vielen Nachdenkens nicht weiterzukommen.
Artikel lesenIch weiß, dass sich etwas ändern muss – aber nicht was
Ein diffuses Gefühl, dass sich etwas verändern sollte, ohne dass die Richtung schon klar ist.
Artikel lesenMöchten Sie Ihre eigene Situation genauer betrachten?
Ein Artikel kann Anregungen geben, aber Ihre persönliche Situation nicht vollständig abbilden. Auf der Beratungsseite erfahren Sie, für welche Anliegen mein Angebot gedacht ist und wie die Gespräche ablaufen.